Sophrologie. Méthode scientifique de développement personnel et de relaxation.

Sophrologie

La sophrologie est une méthode scientifique qui amène le sujet dans un état de conscience afin d’obtenir un équilibre entre le corps et l’esprit, l’intégrité et le sentiment, par l’intermédiaire de techniques psychocorporelles répétées. Avoisinant l’hypnose, la sophrologie s’intéresse à la conscience individuelle en se basant sur l’historicité du patient. C’est donc ce qu’on pourrait appeler de moyen de développement personnel et de relaxation. Cette science favorise la résolution des désordres ainsi que le renfort des structures positives. Elle se fait sur le plan thérapeutique, prophylactique mais également pédagogique.

Non remboursées par la Sécurité sociale, les séances de sophrologie sont prises en charges par certaines mutuelles santé sous forme de forfait annuel.
 


Sites : http://www.sophrologie-info.com/sophrologie-definition.html

http://www.passeportsante.net/fr/therapies/guide/fiche.aspx?doc=sophrologie_th